Gate gate paragate parasamgate bodhi swaha
HERZSUTRA

Zentrum für Yoga
Namasté
Im Herzen von Herxheim haben wir einen Ort mit besonderem Ambiente geschaffen, um körperliches Wohlbefinden, mentale Balance und die Verbindung zu deinem Innersten erblühen zu lassen. Unser qualifiziertes Yoga-Lehrerteam ist mit viel Herz, Freude und langjähriger Erfahrung an deiner Seite. Fundierte Kurskonzepte bieten Dir ein gesundheitsorientiertes und individuelles Üben.

Ich bin sehr dankbar, meiner Herzensintension folgen zu dürfen und so viele Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
von Herzen Sabine Gauly
Hari Om Tat Sat


NEWS
Aufbruch ins Neue

Die ersten Vorboten des neuen Zyklus zeigen sich bereits, die ersten Zugvögel kommen zurück und ein neugieriges Grün spitzelt vorsichtig der Sonne entgegen. Welch ein Frieden in diesen steten Veränderungen von Mutter Natur liegt!
ANITYA - das Gesetz des steten Wandels.
"Nichts ist so beständig wie die Veränderung".
Dieses Prinzip birgt Hoffnung und Dankbarkeit in sich und kann tröstlich sein, aber durchaus auch fordern, belasten, oder gar beängstigen.
Veränderungen denen unser Körper unterliegt, Liebgewonnenes, das wir verlieren, Veränderungen in unserem sozialen, wirtschaftlichen Umfeld
sowie den Entwicklungen der globalen Welt, sind nicht immer einfach zu (er)tragen.
Der YOGAweg, mit seinem Fokus auf einer liebvollen Symbiose von Körper Geist und Seele, schafft die Grundlage einer achtsamen Wahrnehmung auf unsere ganz persönlichen Bedürfnisse.
Um sich einer kontinuierlich wandelnden Realität anpassen zu können und sie aktiv mitzugestalten, bedarf es der Fähigkeit unseren Geist zu fokussieren und den inneren Raum unseres SEINS zu betreten und wahrzunehmen WAS IST!
Um YOGA zu üben, musst du weder beweglich sein, noch einen ruhigen Geist haben, lediglich die Bereitschaft Dich auf DICH SELBST einzulassen!
Mit jedem neuen Atemzug betreten wir den Raum in uns, hören und lauschen und erkennen, welche Veränderungen erforderlich sind und erkennen unsere Macht an, diese Veränderung durch unser Handeln und Wirken zu manifestieren.
Wir freuen uns, Dich bei diesem Weg ein Stück zu begleiten.
Sabine Gauly und das YogaulyTeam
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YOGA Frühling Trimester 2025
Unsere Präventionskurse starten nach den Osterferien.
Du möchtest dabei sein, dann schau dich gerne hier um und melde Dich bei uns, damit wir den für Dich passenden Kurs gemeinsam finden können.
Unsere Kurse sind zertifiziert und werden nach Ende des Kurses von deiner gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

YOGA in der Schwangerschaft 2024
Pränatal Yoga
Donnerstags 8.45 Uhr -10.15 Uhr
8 x a´90 min
an folgenden Tagen kannst Du wieder in unseren 8er Kurs einsteigen:
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03. April 2025
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24. April 2025
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15. Mai 2025
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*oder auf individuelle Anfrage
Zum Start erhältst Du eine 8er Karte
Diese hat eine Gültigkeit von 10 Wochen, so dass Du, auch wenn du mal unpässlich bist oder Termine hast, deine 8 Termine voll ausschöpfen kannst.
Nach 8 Terminen erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für deine KK
Kursleitung: Melissa Gein
Du möchtest zu einem anderen Termin einsteigen, dann schreibe uns bitte an !

*Bei besonderen Beschwerden ist die Teilnahme zuvor mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme zu klären!

KNOCHENMARK WASCHUNGS QI GONG
Samstag 15. März 2025
10 Uhr - 12 Uhr * a u s g e b u c h t -
Samstag 03. Mai 2025
10 Uhr - 12 Uhr Anmeldeliste offen !
Du möchtest dabei sein?
Dann sichere Dir deinen Platz !
Hier gehts zu mehr Infos und zur Anmeldung:

YOGA meets Sounhealing
WORKSHOP mit Melissa Gein & Sabine Gauly
„Musik ist die Nahrung der Seele“
Samstag 24. Mai 2025, 17 - 19 Uhr
Kursleitung: Melissa Gein & Sabine Gauly
Keine Yogakenntnisse erforderlich!
Energieausgleich 39 €

YIN YOGA meets REIKI
exclusiver Workshop mit Sabine & Melissa Gein
"the healing touch"
Samstag 15.11.2025, 17 Uhr - 19 Uhr
Reiki und Yin Yoga - Nahrung für der Seele!
Hier verbinden sich achtsame und liebevoll angeleitet YIN YOGA Haltungen mit der wohltuenden Berührung des REIKI.
Du wirst durch passive Haltungen des YinYoga geführt und dabei erfährst Du heilendes REIKI durch sanfte Berührungen, welche deinen Energiefluss zum Strömen bringen.
Diese liebevolle Verbindung von Yin Yoga und Reiki schenk Dir tiefe Entspannung, steigert dein Wohlbefinden, aktiviert die Selbstheilungkräfte, und führt dich tief in deinen inneren Raum.
Erfahre tiefe, nährende Verbundenheit mit dir und dem Leben.
Energieausgleich 42 €

TCM TAGESWORKSHOP 2025
mit Bernd Gauly
Tagesworkshops von 9.00 Uhr - 17.00 Uhr
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25.05.2025 TCM Workshop "Chronischer Schmerz"
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31.05.2025 TCM-Workshop „Frauenheilkunde“
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01.06.2025 TCM-Workshop „Psychisches Gleichgewicht“
Erfahre die Grundlagen und Zusammenhänge und erlerne Techniken zur Selbsthilfe, wie Akupressur, Moxibustion, Schröpfen zu den oben genannten Themen.
Die Plätze sind begrenzt.

MEDITATION
Unsere nächsten
offenen Mediationsabende
jeweils Freitags von 19.00 Uhr -20.30 Uhr
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28. März 2025
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18. April 2025
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30. Mai 2025
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27. Juni 2025
Die Zen Meditation ist ein Weg, mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden und den unruhigen Geist zu besänftigen. Durch Achtsamkeit und die Konzentration auf den Atem, gelingt es immer mehr, gegenwärtig im „Hier und Jetzt“ zu leben. Dabei geht es nicht darum etwas zu erreichen, sondern eher alles "Sein-zu-lassen" und führt von außen nach innen, vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.

Ravigauly - ein Herzensprojekt
Unsere Leidenschaft: MUSIK
WORLD FUSION MUSIC indischer und westlicher Instrumente aus dem Augenblick für den Augenblick, entspannend und beflügelnd.
Sanfte Beats von Tablas, Udu, Hang und Drums, träumerische
Gitarren- und Klavierklänge sowie der Tanpura umgeben und tragen das meditative innige Sitarspiel von RAVIGAULY.
Herzensworte, die inspirieren und nachdenklich stimmen, leiten durch den Abend. Eine magische Chillout-Erfahrung, ein entspannender Tauchgang ins eigene Innere.


"Om, asato ma sat gamaya, tamaso ma jyotir gamaya,
mrtyor ma amritam gamaya"
"Führe uns vom Unwissen zur Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, von der Sterblichkeit zur Freiheit"
Hinduistisches Mantra

PRÄVENTIONSSIEGEL der Krankenkassen

Die Zentrale Prüfstelle Prävention bestätigt, dass die Qualitätskriterien des
„Leitfaden Prävention, Stressbewältigung und Entspannung“ des GKV Spitzenverbandes zu Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V, für unsere Präventionskurse YOGA erfüllt sind.
Eine Kostenübernahme von den Krankenkassen ist möglich.
Fragen sie ihre Krankenkasse!


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