Namasté

​Die Fülle bewahren - den Wandel umarmen.

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Mit dem Wandel der Jahreszeit treten wir ein in eine besondere Zeit des Übergangs. Der Spätsommer schenkt uns noch einmal Wärme, Reife und Fülle. Die Natur zeigt sich satt, genährt und vollkommen — ein stilles Erinnern daran, wie viel auch in uns gewachsen ist.

Jetzt ist die Zeit, innezuhalten und wahrzunehmen: Was darf ich bewahren? Was nährt mich wirklich? Welche Gaben, Erkenntnisse und Kräfte möchte ich nutzen und in meinen Alltag tragen?

Mit dem Herbst kommt zugleich eine andere Qualität: ein sanftes Nach-innen-Gehen, ein Loslassen, ein Ziehenlassen.

So wie die Bäume ihre Blätter freigeben, dürfen auch wir uns darin üben, Altes, Verbrauchtes und Schweres gehen zu lassen — nicht im Widerstand, sondern in Vertrauen.

In diesem Yogatrimester wollen wir uns gemeinsam bewegen zwischen Fülle und Hingabe, Nähren und Bewahren, Nutzen und Loslassen.

Wir schaffen Raum für Erdung und Sammlung, für bewussten Atem, für kraftvolle und zugleich nährende Praxis. Einen Raum, in dem du dich spüren, stärken und immer wieder neu ausrichten darfst.

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Möge diese Zeit dich daran erinnern, dass Fülle nicht nur im Außen liegt, sondern in deinem Herzen, in deinem Atem, in deiner inneren Weisheit.

Herz-Licht zu Dir 

Sabine und das Yogauly-Team

 

„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden.

Sie loslassen bedeuted, dass man sie SEIN lässt"

Jack Kornfield

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